Blog

Il resiliente è una persona attiva

Il resiliente è una persona attiva 

Il resiliente è una persona attiva, che agisce e che affronta i problemi, alimenta la capacità di superare e risolvere le situazioni complicate della propria vita. Se fin’ora sei stato una persona indolente, ferma, ed hai sempre pensato negativo, è il momento di cambiare! Dai dimostrazione di essere una persona positiva, che si sa valorizzare, che pur vedendosi chiuse le porte in faccia non si abbatte davanti alle difficoltà.

Cogliere le occasioni di cambiamento e di crescita

Nella vita le cose spesso accadono perché è arrivato il momento di cambiare. Potrebbe essere la cosa migliore, l’occasione giusta per migliorarsi ed essere più felici, anche se in quel momento potremmo non capirlo e non accettarlo. Prendere la vita così come viene ci fa vivere più sereni, perchè ostinarci ad andare in una direzione che reputiamo giusta e che alla fine si potrebbe rivelare sbagliata? Bisogna saper cogliere le occasioni di cambiamento e di crescita.            

Avere uno scopo nella vita

Una persona adulta dovrebbe avere uno scopo nella vita. Se non ce l’hai ancora, rifletti sui tuoi sogni, sugli obiettivi che vorresti perseguire. Avere uno scopo ti permette di non fare scelte senza significato, questo ti evita di diventare vittima degli eventi e, di conseguenza, di portarti alla depressione. Avere piccoli o grandi obiettivi non importa, essenziale è rimanere concentrato e determinato a raggiungerli. Stabilisci quali sono i tuoi obiettivi e non quelli altrui.

Pianifica come raggiungere il tuo obiettivo

Fare la dieta o perdere un po’ di chili facendo sport è un obiettivo con cui poter iniziare, man mano poi possiamo scegliere obiettivi più importanti che diano valore alla nostra vita. Pianifica come raggiungere il tuo obiettivo, seguendo un programma settimanale, mensile, che ti faccia capire e realizzare che ti stai avvicinando alla meta. Ti sentirai soddisfatto e stimolato ad arrivare al completamento di quel percorso pur trovando difficoltà durante la realizzazione.

L’apprezzamento degli altri ti aiuterà

Condividere con un amico/a, parente, le tue intenzioni di raggiungere quell’obiettivo ti permetterà di sviluppare il senso di responsabilità e questo ti potrebbe dare la spinta giusta per ottenere ciò che vuoi. La soddisfazione di aver raggiunto il tuo scopo dimostrerà anche agli altri che puoi farcela, aumenterà l’appagamento, l’autostima e in più riceverai anche l’apprezzamento degli altri.

Fatti stimolare dalla curiosità

Le persone resilienti sono spinte dalla sete di conoscenza, dalla curiosità e dall’entusiasmo di conoscere e di scoprire cose nuove. Più si è informati, più si conosce, più ci si sente preparati e pronti per affrontare nuove sfide. Anche se ben informati e con tante conoscenze non si può sapere tutto e questo significa che è ammissibile avere mancanze delle quali non ci si deve vergognare, anzi, bisogna fare domande per poter conoscere e comprendere meglio.   

“Ma da queste profonde ferite usciranno farfalle libere.”

ALDA MERINI